Obóz Kung Fu & Qigong 2021

Wprowadzamy w tym roku do oferty Obóz Kung Fu & Qigong w Brennej z zaprzyjaźnioną szkołą Centrum Choy Lee Fut Chen Family w Krakowie. Obóz przeznaczony dla rodzin z dziećmi oraz samych dzieci (powyżej 10. roku życia). Odbędzie się w terminie II, czyli 1.08.2021 – 7.08.2021. Treningi będą prowadzone przez wykwalifikowaną i doświadczoną kadrę instruktorów pod bezpośrednim nadzorem DAI SIGIA Joanny Skamla.

 

PROGRAM OBOZU KUNG FU:

Treningi Kung Fu Choy Lee Fut (osobne grupy dla dzieci, młodzieży i dorosłych),

Specjalnie opracowany program treningowy dla zawodników, przygotowanie do zawodów,

Nauka systemu Choy Lee Fut wg stopni,

Trening z chińską bronią, trening form podwójnych,

Elementy samoobrony Choy Lee Fut,

 

DODATKOWE ATRAKCJE DLA DZIECI:

Zajęcia ruchowe i zabawy na świeżym powietrzu,

Zajęcia plastyczne,

Wykłady o sztukach walki,

Trening na basenie,

Dla dzieci zapewniona jest również specjalistyczna opieka pedagogiczna oraz animator czasu wolnego,

 

PROGRAM OBOZU QIGONG:

Ćwiczenia oddechowe,

Automasaż,

Ćwiczenia z kijami – długim i krótkim kijem,

Nauka i powtórka form: NG LUN HEI, XIAO LOUHAN, FORMA Z SZABLĄ, MIECZEM I WACHLARZEM,

Ćwiczenia medytacyjne DAI LUOHAN,

 

Zakwaterowanie:

Hotel KOTARZ SPA & Wellness urzeka spokojem i ciszą. Posiada własne centrum rekreacyjne z siłownią i SPA. Oferta obejmuje nieograniczony dostęp do centrum rekreacji: basen kryty, jacuzzi, łaźnia parowa, sauny suche, pokój relaksu, grota solna. Dodatkowo bilard, cym-bergaj, stoły do tenisa stołowego. Dostępne są pokoje 2-osobowe z łazienkami, TV, wifi.

 

 

 

 

Koszt obozu to około (jeszcze nie wiemy jakie będą ceny w 2021 roku) 1750 zł, cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia programowe, korzystanie z sali, zaplecza rekreacyjnego HOTELU KOTARZ, basenu, sauny. Opłata również zawiera ubezpieczenie NNW

 

Kilka fotek z zeszłego roku: